辞めても大丈夫。
こんにちは、うるまです。
このページに辿り着いてくれてありがとうございます。
私は上司のパワハラで適応障害を発症し、約一年半で仕事を辞めました。
前の職場で死ぬほど悩んでいる時、同じようなタイトルの記事を読み漁り勇気を貰えた経験があるので
僕と同じように悩んでいる方にも少しだけでもいいので勇気を貰ってくれると嬉しいと思い、この記事を書いています。
少しながらですが、僕の経験からお話したいと思うので
最後まで読んでいただけると嬉しいです!
体調に異変を感じたらその場から逃げたほうがいい
一度異変を感じたり、それが長期にわたって続くようでしたら
体に想像以上のストレスがかかり、体がもう無理とSOSを出している状態なので
有給めっちゃ使ってもいいです、一度その場から離れるようにしてください。
僕は仕事を辞める半年ほど前に帯状疱疹という皮膚疾患が顔面中にできました。
病院の先生に「強いストレスが原因ですね。」と言われたのをはっきり覚えています。
僕はその時無理をして仕事に行ってしまいました、その半年後に体調を崩し退職をしました。
最終的には朝ベッドから起きられなくなり、悲しくもないのに大量の涙が出たりしました。
一度そのようになってしまうと回復するまでの時間が多分に必要となります
その状況だけはなんとしてでも皆さんにはなって欲しくないです。
今思い返しても、あの時無理をして仕事に行ったことは本当に間違いだったと思います。
(ちなみに職場の人たちには「うつる」、「病気だ」などと言われました、ほんと人間として終わってますよね笑)
皆さんは僕みたいな無茶は絶対にせずに、異変が出たら絶対に逃げてください。
怒鳴る上司がいる職場は終わってる
これです、僕もよく怒鳴られました。
怒鳴られるたび神経が削がれていきます、そして最終的には萎縮し何も言えなくなります。
怒鳴られ続けた経験のある方ならわかると思いますが、気が付いた時には自分を必死に押し殺して
イエスマンになって上司の機嫌を損ねないように仕事をする。
こんな働き方おかしいと思いませんか?
自分の意見も言えずに、怒鳴る上司が王様のような態度で私たちに命令する。
私たちは萎縮し、「ハイ」「ワカリマシタ」
しか言えない。
もし少しでもあなたがこのような環境にいて悩んでいるのなら
辞めることも選択肢として考えても良いと思います。絶対におかしいです。
僕は最終的にこの怒鳴る系上司に精神を壊されました、それほど強力な負のパワーを持っています。
怒鳴って教えるというスタンスは教えるという行為の根本から間違っており、自分の要求が通らない子供が喚くのと変わりません。
経験から言うと、相手は絶対に変わりません。
僕が仕事を辞めた後、他職場の4つ上の先輩が見かねて上司の更に上の上司に話をしてくれて
その上司は厳重注意という形になったらしく、最初は怒鳴る行為が収まったみたいですが現在は元通りに怒鳴り散らしているらしいです。
人は簡単には変わりません、だからこそ限界を感じたら行動する必要があります。
絶対に自分の体だけは大切にしてください。
さいごに
僕自身辛かった経験をもとに、皆さんに勇気を与えられるようこの記事を書きました。
上に書いた通り体調に異変を感じた場合や怒鳴る上司がいて精神的に参ってるというのも勿論ですが
自分が何か違和感を感じたりした場合は
親や友人、誰にでも良いので必ず相談してください。
絶対に力になってくれるはずです。
まだまだ書きたいこといっぱいあるのですが、ここで一区切りとしておきます。
ご覧いただきありがとうございました!